走路足跟疼,你中招了吗?
走路足跟疼,你中招了吗?
“哎,最近踢完球,老感觉脚底不舒服,而且走路走久了会更难受,第二天起床脚一落地就像赤脚踩在冰上的感觉,走一会儿又好转了很多,这到底是怎么回事呢?”当心!你可能会患上足底筋膜炎了
作者:速尔体育
脚踝扭伤后,千万不能这么做!
脚踝扭伤后,千万不能这么做!
脚踝扭伤后的第一件事情该做什么,如何处理才是正确的呢,今天就一起跟着我们的视频学起来!脚踝扭伤啊后你到底该怎么做!
作者:速尔体育
踢足球,怎么踢不伤跟腱?
踢足球,怎么踢不伤跟腱?
经常踢球的朋友,在足球运动中出现损伤的情况也越来越频繁、普遍,尤其是跟腱炎,困扰着很多球友,那跟腱炎又有哪些症状呢?
作者:
打网球崴伤了脚?记住“PRICE”法则
脚踝是网球中最容易受伤的部位,很多网球运动爱好者,都曾经遭遇过脚踝扭伤,那今天我 们就来说说打球时脚踝扭伤了该怎么办?
打网球崴伤了脚?记住“PRICE”法则
打网球崴伤了脚?记住“PRICE”法则
打网球崴伤了脚?记住“PRICE”法则
作者:Atom
崴脚的那些事?你清楚了么?
崴脚对打篮球的朋友们来说,应该是屡见不鲜的事,小编今天跟大家说的是崴脚很常见,但如果经常崴脚,是很容易引起一些慢性损伤,就比如很常见的距骨软骨损伤。
崴脚的那些事?你清楚了么?
崴脚的那些事?你清楚了么?
崴脚的那些事?你清楚了么?
作者:BQ
脚掌痛?”真凶”竟然是它!
脚掌痛?”真凶”竟然是它!
球场上,大家最怕遇到的问题,就是受伤,不管是纳达尔手腕伤,还是李娜半月板伤,都对运动生涯产生很大影响,今天要跟大家介绍的足舟骨损伤,也是网球里比较常见的一种。
作者:女青年
趾骨疼?小心骨膜炎缠上你
趾骨疼?小心骨膜炎缠上你
很多人打网球时做一些剧烈的的跑动、跳跃之后,出现脚趾疼的情况,很可能是得了趾骨疲劳性骨膜炎其实是一种常见的病症,今天我们就一起去了解下,趾骨疲劳性骨膜炎到底是怎么一回事。
作者:
脚抽筋,第一件事该做什么?
脚抽筋,第一件事该做什么?
脚底抽筋,第一件事情该做什么你知道吗?
作者:速尔跑步
患上足底筋膜炎,如何正确处理?
Hello,最近有没有速尔小粉打球的时候,觉得自己脚跟有出现疼痛的情况呢?
患上足底筋膜炎,如何正确处理?
患上足底筋膜炎,如何正确处理?
患上足底筋膜炎,如何正确处理?
作者:Atom
跟腱反复疼,怎么能恢复呢?
跟腱反复疼,怎么能恢复呢?
打网球除了各种挥拍击球的动作外,不同方向的跑动也很频繁,在这个过程中,有些球友的跟腱就出现了不同程度的疼痛和肿胀,其实这种情况,主要是因为跟腱发炎引起的,该怎么办呢?,一起去看看,有哪些方法能帮到你。
作者:阿鹿潘达