脚后跟疼,你该怎么办?
脚后跟疼,你该怎么办?
大家平时有经常打球吗?我们在打球的时候跑来跑去的,脚后跟承受的压力很大,时间久了很容易引起脚后跟的疼痛,其实这种疼痛很有可能是跟腱后滑囊炎引起的,是怎么回事呢?一起去看看!
作者:
打球引起跟腱疼,如何恢复?
打球引起跟腱疼,如何恢复?
很多朋友通过打球锻炼身体,确实也起到了很好的效果,但是像这种需要经常跑跳的运动,是很容易引起小腿损伤的。其中有些球友小腿的这个位置就出现了疼痛,其实像这种疼痛很可能是因为跟腱炎引起的,我们接着往下看!
作者:阿鹿潘达
打球脚踝疼,可能是因为?
打球脚踝疼,可能是因为?
在我们打篮球的时候,经常会遇到崴脚。那么,除了崴脚之外,还有一种脚踝的损伤也是很常见的,就是踝管综合症,它又是怎么一回事呢?
作者:安安
打球时,脚踝内侧疼如何恢复?
在我们打球的时候,经常容易出现脚踝的损伤,除了崴脚之外,还有一种情况也会造成我们脚踝的疼痛,那就是踝管综合症。
打球时,脚踝内侧疼如何恢复?
打球时,脚踝内侧疼如何恢复?
打球时,脚踝内侧疼如何恢复?
作者:阿鹿潘达
打球时不小心崴脚该怎么办?
打球时不小心崴脚该怎么办?
生活中,我们经常不小心就崴脚了,更不要说在打篮球的时候。很多朋友因为扭伤看起来不是很严重,处理起来也比较草率。今天我们就要来说说,打篮球的时候,不小心崴脚,有哪些简单又有效的方法呢?
作者:小风
球场崴到脚怎么办?
平时走路的时候一不小心就可能崴到脚,那更不要说在打球的时候了,很多球友因为扭伤看起来不是很严重,处理的比较草率,这样对脚踝的恢复很不好,重点来了,往下看。
球场崴到脚怎么办?
球场崴到脚怎么办?
球场崴到脚怎么办?
作者:阿鹿潘达
足跟上方疼痛,如何快速恢复?
在我们跑步的时候,可能会遇到很多的运动损伤,其中跟腱的损伤就非常常见,那除了之前与大家介绍的跟腱炎,跟腱后滑囊炎之外,这种疼痛还可能是因为创伤性跟腱腱围炎引起的。
足跟上方疼痛,如何快速恢复?
足跟上方疼痛,如何快速恢复?
足跟上方疼痛,如何快速恢复?
作者:阿鹿潘达
跟腱痛,你真的跑对了吗?
跟腱痛,你真的跑对了吗?
大家在享受运动的过程中呢,也要注意一些常见的运动损伤,比如说我们跟腱的疼痛,之前我们给大家介绍过跟腱炎、跟腱后滑囊炎,那大家知不知道创伤性跟腱腱围炎呢?它有哪些不同的地方,我们该怎样应对呢?
作者:兰陵王
跑步引起的脚后跟疼痛该怎么办?
跑步引起的脚后跟疼痛该怎么办?
这几年,运动的朋友越来越多,不同的跑友会出现不同的运动损伤,像常见的“跑步膝”、“肌肉拉伤”等等。我们今天就要说说比较常见的足跟疼,别急,一起来看看是怎么回事?
作者:小风
足跟疼,如何快速恢复?
相信多数朋友平时很少注意自己的脚部,然而千里之行始于足下,生活中的每一步都很重要,当我们的足跟出现疼痛,肯定会影响到我们的日常生活,那我们应该怎么应对呢?
足跟疼,如何快速恢复?
足跟疼,如何快速恢复?
足跟疼,如何快速恢复?
作者:阿鹿潘达