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伤病康复

打网球引起的跟腱疼，如何应对？
打网球除了各种挥拍击球的动作外，不同方向的跑动也很频繁，在这个过程中，有些球友的跟腱就出现了不同程度的疼痛和肿胀。
打网球引起的跟腱疼，如何应对？
打网球引起的跟腱疼，如何应对？
打网球引起的跟腱疼，如何应对？
作者：Atom
运动脚背疼是什么原因？
运动脚背疼是什么原因？
有些损伤，在普通人群中，很少见，但经常出现在喜欢运动的人群里，像今天要说的距舟关节损伤，就经常出现在跑步、篮球、足球运动中
作者：女青年
老是崴脚？当心伤到这!
老是崴脚？当心伤到这!
我们的距骨也会受到挤压、摩擦。如果反复崴脚，往往就会导致距骨软骨出现损伤。没错，今天我们要说的就是距骨软骨出现损伤了，该怎么处理？一起去了解下。
作者：
脚后跟出现这些问题，你要当心了
脚后跟出现这些问题，你要当心了
踢球时跟腱这个位置会疼，而且有红色肿块，按压和走路时会更疼，这个是怎么回事呢？其实脚后跟疼分很多种情况，比如说跟腱炎啊、跟腱拉伤啊等等，那今天我们就来说说跟腱后滑囊炎导致的脚后跟疼是怎么回事。
作者：
脚踝下方疼的原因，你知道吗？
脚踝下方疼的原因，你知道吗？
踢球的朋友都经常遇到脚疼的情况，今天要说的这个损伤，它的疼痛位置是在脚踝下方，靠近后侧的位置，有时肿胀、压痛甚至淤青，但它却不是脚踝的问题，是跟它有关，腓骨长短肌腱滑脱。
作者：女青年