放弃,是为了坚持 ——记2016大理100公里越野

白羊向前冲 / 2016-10-17

放弃,是为了坚持

——记2016大理100公里越野

10月15日下午5点,2016大理100公里越野,我退赛了。

“100公里耶,加油!”“注意要安全完赛哦!”“没事儿大老远去跑什么越野……”赛前跑友们的鼓气加油,同事的叮咛嘱托,家人的焦虑担忧,随着我在CP3的被关门而随风散去。

放弃,是为了坚持 ——记2016大理100公里越野

本人其实不是一个对跑步酷爱、极爱到至爱的跑者,甚至严格上来说都不是一个真正意义上的跑者。我没有每月100公里以上的跑量,只是喜欢每次跑完刷个朋友圈,告诉朋友们我在健身;我每次参加比赛,成绩其实并不理想,将将完赛就心满意足,认为功德圆满了;特别是以减肥为目的的跑步运动之后,体重反而增加了……就是在这个状态之下,我参加了大理100公里越野比赛。

从第一次的5公里,到半程马拉松、25公里越野、45公里越野、全马,我用了不到一年的时间。为了这次的100公里,我参加917的北京马拉松以赛代练,全套越野装备也准备妥当,我以为我准备好了,其实不然,因为我忽略了一个最重要的事情,就是高反。

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比赛时间是10月15日,我在13日飞到昆明,并且提前一天到达大理。

这几天的大理天气应该是非常宜人的,13-21度,设想一下,在这种气温的情况下纵情于山野,是何等畅快的事情!考虑到海拔4000多米的山顶会有天气异常,还带了必要的皮肤衣和救生毯。

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早在3月份,我参加过云南哈尼梯田45公里越野,海拔2000多,和大理的海拔高度基本一致,上次提前完赛,虽然大理100公里的爬升明显比哈尼梯田的强度大,但是主要集中在前50公里处,只要完成了前半程,估计完赛问题不大。再加上哈尼梯田的完赛让我对此信心满满,当然,这也为这次退赛埋下伏笔。

早上7点半,比赛在大理苍山洱海的奥体公园正式鸣枪开跑。

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随着人流我按照自己的配速稳步向前。穿过洱海公园和富有大理特色的民居田园,CP1海拔在1970米,关门时间1个半小时,10公里路跑。我在1小时5分左右到达,在补给点吃了一根香蕉、加了一瓶水继续前进。

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CP2距离是8公里,地点在苍山地质博物馆,海拔2169米,关门时间也是1个半小时。从CP1到CP2,穿过大理市区,一路引来当地人民的加油声,心里浮出一种特别的感觉:不由得为自己加油!

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2小时10分,到达CP2,比关门时间提前50分钟,这也是为了后面的比赛争取了时间,在这里做了一个充分的补给,该吃的吃该喝的喝。10分钟的休整停当之后出发,当然,这也意味着接下来噩梦的开始。

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从CP2到CP3的洗马潭,一共10公里,路程不长,但是爬升有1860米,关门时间是5个小时,比前两段相加还多2小时,可见这段路程的难度!

赛前很多跑友都说,其实参加大理越野,直接跑50公里组的就行了,因为难度最大的赛段就是CP2到CP3,这段完成,后面基本都是下坡和平路。

进山之后,就是漫漫石阶路,这段和福州鼓岭白云洞的进山石阶非常像,但是小跑几段,我就发现不对头了,因为心跳加快,喘的厉害,这是以前从来都没有出现过的情况。这个时候的海拔才2000多,我还没有意识到这里是高原。但是随着高度慢慢提升,我的速度也越来越慢。这时候要感谢一位当地的非官方关门兔大哥,在他的伴随下,终于征服了漫长的台阶爬升,到达中和寺。

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台阶,只是爬升的一段小考验,接着就是不规则的乱石攀爬,这可要了亲命了。每上升10几步,就头晕,心跳加速,大口呼吸,还嗜睡。这时候已经到了海拔3000米以上,苍山风景壮阔,洱海尽收眼底,我真有一种直接睡倒在密林中不想再起来的感觉。我知道这种情况非常危险,为了不睡下去,在放慢步伐的同时,双手支着登山杖全力调整呼吸,就这样,一步一步的向上挪动。与此同时,我也知道,在CP3这段,我会被关门了。

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没法在规定时间内到达洗马潭,我自身也出现了高反,这时候我的心态反而平和了,我现在的目标是,安全的到达补给点。途中遇到一名参加50公里组的跑友,对比赛准备不足,没有携带背包,没有水壶,歇在半路上。我把半截水袋的水给他做补充,后面一直没有看见他上来,估计原途返回了。这也不是坏事,以他的情况继续向前更危险。

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接着途中随行的一位昆明女跑友由于在CP2补给不够,体力消耗过大,我把一袋牛肉干和她一起分了,这时候水也喝完了,大家心里都知道,已经错过了关门时间,安全到达补给点是最重要的。

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在下午的4点55分,足足晚了关门时间近1个半小时,终于到了CP3,海拔3920米的洗马潭。

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其实从中和寺开始,随行的关门兔就告诫我:你这种情况千万要注意,如果在两个小时之内看不到洗马潭,就原路返回,不适合继续向前。那时候的时间还不到12点,实际上,从中和寺到洗马潭7、8公里的路程,我用了差不多5个小时,我的高反,也就是这时候剧烈反应出来的。

出现高原反应,我知道我会在CP3被关门了,我决定放弃后面的比赛。但是,不是返回,是继续向前,我要坚持完成这大理100公里越野的最难赛段。

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不论参加什么类型的比赛,了解自身是最重要的,人们为了一个目标努力去争取,在无法达成的情况下,其实还有重新来过的机会,当尽力,则释然。

有的时候,放弃,是为了坚持。