多功能3合1——APTONIA Kit Recovery 300按摩滚轴

Aptonia——动益加，作为迪卡侬旗下专业运动防护品牌，其产品一直物美价廉。从营养补剂到穿戴装备，再到护肤用品、洗面奶以及运动饮料，产品线齐全。而今天，速尔就为大家带来一款它的高性价比三合一滚轴泡沫轴套装，并给大家讲解其中的一些使用方法，让大家能够更深入地了解这款产品，并在日后的使用中更加方便。

泡沫轴是什么？它又称为瑜伽柱，一般由重量轻、富有缓冲弹性的高纯度EVA材料制成。可以帮助瑜伽练习者加强核心肌肉力量，完成各项平衡动作，也可消除肌肉紧张，达到锻炼身体的平衡性，是现代瑜伽练习以及健身训练中不可缺少的器材。

拆开包装盒之后，我们只看到一根橘红色的泡沫轴。说好的三合一呢？别急，仔细晃一晃这跟泡沫轴，似乎泡沫轴里面还有东西？噢，好吧，我错了，这泡沫轴两端还有盖子呢！盖子打开，另外两件产品就晃铛铛出来了——一根小滚轴以及一个按摩球。

物件齐全之后，我们就来分享下这套工具能给我们带来哪些用途。

用途1：脚踝

踝部较适合用灵活性更高的按摩球进行按摩。

用途2：肩颈

颈部疲劳的缓解也可使用按摩球进行按摩。

用途3：手肘

按摩球对手肘部位的按摩可有效缓解网球肘带来的不适。

用途4：臀部

臀部可用泡沫轴进行滚动按摩，也可用按摩球进行更深的刺激。

用途5：膝盖

按摩球对膝盖内侧的按摩可有效缓鹅足腱滑囊炎带来的不适。

用途6：小腿

小腿后侧肌肉群的按摩可使用小滚轴和泡沫轴进行，而小腿前侧胫骨前肌的按摩则建议使用按摩球效果更佳。

用途7：大腿

将身体压在空心泡沫轴上滚动按摩，这样的按摩方式对大腿肌群可形成更深的刺激。但有些力量不足无法完成这些动作的女生，则可用小滚轴对大腿部位各肌群进行按摩放松。

用途8：足底

话不多说，足底筋膜炎，你懂的！