个人信息

笔名:ccashes

性别:女

年龄:34

职业:商业管理

运动经历:

跑步2年半，参加过十余场马拉松，十余场山地越野跑。

个人全马PB成绩3：41：29，半马PB成绩1：40：40。

完成过杭州100公里越野赛，获得2016年度毅行中国•商学院户外联赛女子两站分站冠军和总冠军。

2016耐克NRC ELITE精英训练营成员

2017佳明中国越野跑签约运动员

开箱

其实，当速尔跑步给我推荐这款鞋的时候，一开始我是抗拒的……定义为入门级缓冲慢跑鞋的wave impetus4，对于喜欢追求速度感的我，有些小担心。

不过收到鞋子后，颜值高分顿时拉高了我的好感度。这一款紫色和荧光粉的配色，很好搭配，特别适合冬日深色的压缩衣裤。官网还有一款水蓝的，也够亮骚。鞋头和鞋尾的反光条设计，提升了鞋子的亮度，并适用于夜跑跑者。

合成革+尼龙网布材质，透气，舒适。鞋舌和鞋口设计让上脚的包裹感比较好，鞋掌宽度适中，应该说比较适合标准脚型。尺寸：UK4.5（37码），与日常鞋款相比，略偏长。

鞋底的纹路设计，有效地增强了抓地性和推动力，适合前掌落地的跑者。同时在鞋跟处增加了设计独特的缓震橡胶，目测前后掌落差超过5mm，对于大体重的跑者，感觉会比较好。

特意称了一下，单只鞋重220g，在我拥有的诸多路跑鞋里，可以排上轻量化的前几位。这大大提升了我对它的信心感，迫不及待上脚去单位楼下的跑步道遛了几圈。

实战评测

时间：12月30日中午

项目：适应性慢跑

测试地形：硬塑胶跑道

测试距离：2.5km

测试感受：鞋子上脚舒适性很好，软性度适中。虽然之前试穿感到鞋子比正常码偏长一些，但是实测的包裹性很好，几乎可以完美贴服双脚，不会有松散的感觉，初期能很明显感到较好的支撑性和稳定性。应该说美津浓的核心wave波浪片提供的吸震和稳定效果，对于刚入门以及大体重跑着来说，是一双很不错的入门鞋款。鞋面的呼吸透气技术对于穿着舒适度也有很大的提升，冬天不会觉得闷。

时间：12月31日早晨

项目：马拉松配速跑

测试地形：柏油马路

测试距离：10.5km

测试感受：虽然鞋子采用了轻量缓震中底材料，比EVA减轻约15%的重量，但由于鞋底较硬，当配速进到5‘以内，就感到提速较难，特别是后程想提升到4’30，便觉得鞋底弹性不足，有些僵硬感。

10km跑下来缓震支撑感受没有衰减，对足弓的支撑度很好。鞋底的碳素橡胶大底的耐磨性对于一般马路路面也有很出色的表现，大大增加了鞋子的寿命。

总结

总体来说，此鞋属于比较全面的慢跑鞋，适合不同跑姿的初级跑者，也适合不同距离和不同路况的赛道，是马拉松配速在5‘30-6’跑者的极佳选择。轻量化设计能够有效提升配速，同时Mizuno的wave缓震技术对于保护脚踝和膝盖都有不错的效果。介于尺码略大，主要原因是鞋头微翘（好处是不会挤到脚趾），同时建议可以加一双鞋垫，提升长距离跑中落地的舒适感。作为这个价位的大品牌跑鞋，做工精良，鞋子寿命较佳，性价比非常高。