你是如何选跑鞋的？NIKE VOMERO 12跑鞋评测

对于大多数的跑步爱好者来说，一双专业的跑鞋是最基本的装备。这里说的跑步爱好者是除了那些在马拉松赛场上看到的拖鞋大仙、赤脚大神以外的普通跑者。我们这些跑者在挑选跑鞋时，会受到很多因素的影响，比如品牌、外观颜值、脚感、性能以及价格等等。今天，我要说的就是，我们如何通过这几个方面来挑选一双适合自己的跑鞋。

（品牌）

Nike这个品牌就不用多说了，国际大牌，虽然很多跑者更多的是关注四大跑鞋、美津浓，但是Nike在专业跑鞋领域还是有很多优秀的产品的。一些世界大赛上很多冠军都是穿Nike的鞋子，多少也反映了这一点。我觉得不要过分迷恋品牌，但是，也不是全盘否定品牌，这个好，那个就不好，这些观点都有失偏颇，大家更多要关注的应该是鞋款产品本身。

（颜值）

颜值这方面，Nike、adidas这些综合性的体育品牌公司有明显的优势。相对于专业跑鞋来说， Nike很多鞋款除了具备这些专业跑鞋的属性、性能，也更适合日常穿，和裤子衣服更好搭。以我手上这双Nike Vomero 12为例，这12代相比前代的设计，鞋面纹路设计没有那么花哨，两侧的飞线设计也更简洁，配色方面有艳丽的，有低调的，更适合日常休闲穿，就是跑步踩街两不误。

（脚感）

脚感是跑友们选择鞋子的非常重要的指标。Vomero 12的定位人群是普通的跑步爱好者，特别是一些大体重的跑者。鞋子前后掌都内置了Zoom Air气垫，缓震性非常出色，踩着很厚实，不输Ultra Boost的脚感；鞋面透气，鞋侧飞线可以很好的包裹足部，后跟内置TPU，可以很好的稳定脚后跟，鞋子41.5码是280多克，不会很沉。Vomero 12可以说是专门针对一些刚刚开始接触跑步的跑友设计的，日常跑个5公里、10公里非常舒服。当然，专业跑者，那些全马成绩动不动就是300以内的，这鞋子当然不适合去比赛，但是日常踩街也是可以选择的。

（性能）

再来说说性能，这是跑友们最关注的。Vomero 12适合长距离慢跑，我测试了3次，第一次是5公里，这个距离是很多跑者刚开始跑步时的距离。我平均配速在6分钟左右，中间配速有快有慢，全掌跑法，就是后跟着地，然后过渡到前掌，Vomero 12减震的感觉非常好，我后来还试着采用前掌跑法，路面反馈不够直接，不过我对速度没有追求，就是日常休闲跑嘛，所以这点可以接受。

第二次跑了10公里，一开始速度在6分钟左右，5公里后掉到6分40秒，8公里后在7分钟左右。总体上感觉和第一次5公里跑差别不大，也是两种跑姿交替进行，鞋面透气好，不捂脚，中底的缓震性也没有衰减，不像很多跑鞋跑到一段距离后鞋底感觉塌下去，Vomero 12不会。

第三次，我跑了15公里，前两次在操场跑道上跑，这次选择了在水泥路，平均配速在7分钟左右。鞋子的抓地性非常OK，即使在一些湿滑的石砖路面也不用有任何担心，就是耐磨度一般，一趟15公里下来，大底有明显的磨损。至于缓震方面，依旧是满满的厚实感，要知道，我体重是83公斤！所以，Vomero 12非常适合日常的慢跑，如果穿着它跑个半马，一点问题都没有，即使是跑个全马，也是可以的，当然前提是对速度没有太大的要求。不过，如果我跑全马，还是要平时增加跑量再挑战全马。

（价格）

最后来说说价格。Vomero 12属于顶级缓震跑鞋，零售价是1099，顶级鞋款的价格基本上都是这个档位。毕竟是2017年的新款，刚刚上市不久，目前官网没有任何折扣。不过综合刚才说的其他因素，比如品牌、颜值、脚感、性能等等，Vomero 12还是对得起这个价格。更何况，如果买一双鞋子具备了可以跑步、又可以平时日常穿这两个功能，相当于买了两双鞋，这钱就花得值！

（总结）

最后说几句。现在越来越多的朋友开始跑步，而且很多人日常穿的鞋子也倾向于穿运动鞋、跑步鞋，更舒服嘛，而且也漂亮，展现自己的个性，这个也是一种趋势和潮流。不论是Nike还是adidas，还有很多国际大牌，在这方面的理念也更具前瞻性，把运动和时尚结合的非常好，这，也许就是人们喜爱他们的原因。