前言：

李宁超轻家族一直是李宁跑步的当家科技，超轻十三，光从名字就一目了然，已经延续到了第十三代。不论是什么东西，若是能传承十几年的时间，那么必然有它独特出彩的地方。从2005年到2016年，这十多年来，超轻系列在许多跑者心中印象深刻。特别的在轻质跑鞋这一片，超轻系列的名声早已是众所周知了。我是从2013年的超轻十代开始了解超轻系列的，从十字绑缚，到十一代的冰纱鞋面，十二代的明椅蝶翼。每一代都从古老的东方元素中汲取灵感，超轻十三代依然追溯到编织技术，几千年来的传承，创新，不断的改良，运用到跑鞋上，效果极佳。超轻十三代修复历代一切不足，带着全新的面孔向我们一路轻来。

品名：李宁超轻十三代

型号：ARBL015

产地：湖北荆门

价格：469元

科技：SUPERLIGHT，mono纱线，FoamEVA lite

鞋盒：产品在不断的更新换代，鞋盒自然也要跟上啦，轻十三的鞋盒一改前几代的牛皮纸提拉式鞋盒，换成了暗黑神秘的古董箱子。看上去别有一番特色。

科技：又经过了一年的改良和升级，轻十三带来了全新的科技，编织鞋面，虽然这项科技在李宁运动生活系列跑鞋早已经运用，不过在正代旗舰跑鞋上还是处女作，中底科技FoamEVA lite，已经是耳熟能详了，超轻家族每代必备，又轻又软。

侧面：第一眼看到这双跑鞋的时候就被它亮骚的配色所吸引，不过当我仔细观察的时候，却感觉不对劲，好像少了点什么，原来是李宁的logo不见了，历代跑鞋在侧面都有李宁的logo，然而十三代却没有，难道是为了减轻重量吗，似乎也很有道理。

正面：荧光橙加荧光绿，轻十三的主打广告配色，亮骚的外表闪耀全场。轻十三在鞋面轻薄方面做到了极致，从正面照片可以看出来，鞋楦的宽度符合亚洲人的脚型，实际体会也是如此，内里空间充足。

内侧：轻十三依然把当家科技FoamEVA lite放在了鞋子的内侧，中底的后半部分。穿过李宁跑鞋的都知道，这种中底材料可以有效缓解脚部疲劳，从而得到更好的跑步体验。经过再一次改良的FoamEVA lite略硬，没有轻十二来的软，主要是为了满足更多的跑者，特别是那些追求速度的跑者。

后跟：后跟依然保留了李宁的英文字母，旁边两条竖杠带有3M反光，虽然面积不大，但是依然能起到一定的夜跑保护作用。

鞋舌：轻十三为了极限的轻质，不得不从各个方面下手，鞋舌自然是很重要的一项，和鞋面一同采用编织的技术，非常的贴合脚背，柔软舒适，一个个透气网眼也十分给力。终于，我们还是看到了李宁的logo，是3M反光的，不过，如果鞋带绑起来了，是会遮住这个logo的，要是放在下面一点可能会更好。

鞋面：透过鞋面看内里，编织鞋面的技术已经十分成熟，连接的是mono纱线，极致的轻薄，极致的透气，堪称完美。

鞋底：亮骚的鞋面自然要有亮骚的鞋底啦，采用波浪纹，轮胎底设计，在必要的区域都加上了耐磨橡胶，在实际体会中，橡胶耐磨效果表现良好，不会因为减轻了重量而偷工减料。我们可以看见在鞋底的中间，有个凹槽，从十一代开始，就已经运用到超轻跑鞋上了，空气导流层设计，同样也是为了透气，有效降低鞋内温度，不过不推荐下雨天穿着，鞋面会湿，鞋底可能还会进水。

内里：李宁的做工一次比一次惊喜，从内里走线来看，轻十三的做工算是比较完美了，没有跑偏掉。中间的透气孔和鞋底凹槽相照应，形成空气导流层系统。不过一段时间以后，这一小块有少量的进灰现象。鞋头内里增加了一块软性凹槽支撑，根据脚趾头的弧度设计，贴心的设计，有效的防止了顶破鞋头的现象发生。

重量：李宁官方在宣传超轻十三的时候打出了42码单只185g的极限重量。我的这双轻十三是41码的，经过测量，在182g左右，左右脚误差4g，在做工误差和测量误差范围之内。在品控方面，李宁跑鞋做的还是非常细心的。

鞋垫：延续了一代又一代的汗麻鞋垫，天然植物加上柔软的华夫格子设计，早就了柔软，舒适，透气。另一方面，汗麻鞋垫在贴合度上做的也相当网面，和足弓的贴合不错。

鞋码：超轻系列一般都偏大，主要是因为鞋面材料的轻薄和海绵填充物的压缩，使得鞋子的内里空间较为充足。所以，跑友们在网上购买跑鞋的时候，推荐购买小一码或者是半码，那样会比较合适。

路跑测试，橡胶跑道测试：

这一段时间来，经过了几次轻度的测试，针对日常走路人群，进行了走路和慢跑测试，刚上脚可能会感觉稍硬，但是不出几公里，鞋底已经是感觉非常的软了，即使不是专门跑步，亮骚的外表和柔软的脚感，拿去日常行走也未尝不可啊。特别是在夏天，只要有一阵风吹来，便能透过鞋面，吹到脚上，十分的透气。

在长距离慢跑测试中，我进行了一次15公里测试和一次10公里测试，轻质跑鞋的定位距离差不多就在这个范围，如果更短，那肯定可以完美胜任。若是距离过长可能要考虑到跑者的体重和跑者的肌肉力量问题了。至少在10公里左右的范围内，轻十三表现的非常好，前期，前掌的硬度可以充分发力，追求速度。后期，腿部疲劳以后，鞋底可以有效缓震，保护双腿。轻质中底虽然比不上云来的弹，但也不是吃素的，我120斤的体重，表示可以完美驾驭。如果超过了160斤的体重，可能要慎重考虑一下。

速度，承重测试：

在速度方面，我进行了几次的短程冲刺，和一次四百米测试，感觉轻十三完全可以做为一双速度跑鞋，每一步都可以充分发力，完美蹬身，非常适合追求速度的跑者。不过在几次的跳跃性训练当中，也看到了轻十三的不足之处，在落地缓冲的瞬间，感觉到了一定的震动，这是一点不足，但是另一方面，也带动了大腿的充分发力，更好的完成了蹬身。

综合评定：

1. 做工9.5分：在鞋子内里走线和鞋面编织做工上已经做的非常好了，胶水粘合方面也做的不错。

2. 缓震8.5分：中底科技虽然在不断的改良，但是怎么改终究是免不了压扁的命运，不过改良后的中底在发力蹬身方面表现的不错，在软度方面还略有欠缺。

3. 脚感8分：编织的鞋面柔软舒适，但是初次上脚，鞋底稍硬，这点稍显不足，

4. 支撑性8.5分：不断的缩减鞋身部分，不过在该支撑的地方都撑住了，后跟的加固设计，鞋头的凹形软支撑，当然最重要的还是要撑住脚，在贴合足弓支撑点上轻十三表现的不错，适合10公里以内的慢跑训练。

5. 透气性9.9分：极致轻薄的鞋面，空气导流层设计，在透气方面，轻十三已经做到了极致。跑动过程中都能感受到风吹进去。

6. 耐磨性8分：轻十三的鞋底采用波浪纹橡胶设计，大面积的覆盖，不过还是露出了许多白色的中底，如果多跑几次马路，可能会大大减少寿命，所以还是适合橡胶跑道和平常健身训练。

7.包裹性9分：纱线和收腰的设计在包裹上大大加分。我选择了小半码的鞋子，所以在包裹性我感觉到了处女般的包裹，非常的舒服，在后跟和中部腰身设计，绑紧鞋带后，包裹极佳，完美贴合脚面。

总结：

每一代超轻系列都根据古老东方技术中寻找灵感，窗格，绑缚，蝉翼，蝴蝶等等，轻十三用的是古老的编织技术经过不断的改良形成的。一代比一代有新意，鞋面进行了革命，中底并未彻底革命，期待下一代的出现。

2016年李宁先是推出了云三代智能跑，按照套路在夏天快要来临的时候又推出了这款超轻十三代，极致颠覆革命性的减重，带来了全新的跑鞋轻量化时代，那14代15代是要发展到150g以内嘛，那确实有点不可思议了。我认为吧，轻十三并不能算是一双非常完美的跑鞋，但是可以算是一双超合格的跑鞋，编织透气鞋面，超轻的重量，恰到好处的中底回弹，比较适合有一定跑步基础的人，如果只是新手，比较适合慢跑。

适合：慢跑，健身，速度训练     适合人群：150斤以内的正常体型，且有一定的力量基础跑者

不适合：跳跃训练，路跑         不适合人群：大体重跑者，后跟落地跑者