得益于赞助洛杉矶马拉松赛事，签约马拉松冠军Meb Keflezighi等一系列商业举动，斯凯奇跑鞋越来越多地进入到大众视野。相比Adidas、Asics这些历史悠久的品牌，斯凯奇Skechers的品牌文化与它的历史一样年轻，充满着不羁与张扬。这种风格也体现在斯凯奇的跑鞋设计当中。

本人有幸能够测试斯凯奇2016新款GOrun 4  ，这款跑鞋获得了2016年《跑者世界》编辑选择奖，足以证明这双鞋的性能是得到了肯定的，下面先来开箱欣赏一下它的外观。

开箱&外观

开箱后发现鞋盒里的附件还真是“丰富”：产品手册、三包卡、冠名洛杉矶马拉松赛事卡片、搭载科技卡片、定型鞋腔的硬纸壳，还附赠了一副鞋带，但个人觉得附件看起来丰富，实际上再多配一双鞋垫更实在些！

再看看这双跑鞋的外观，海军蓝配色。鞋面相较上一代升级成了一体成型的Go Knit无缝编织网布。从侧面看这双Gorun4，前凸后翘，前后掌高差为8mm。鞋面一体成型，没有碍眼的接痕。鞋底三条黑色鲨鱼鳍动感十足，再看整个鞋身流畅的流线性，有种蓄势待发的感觉。

GOrun4的鞋楦较宽，从鞋头方向看过去，宽大的鞋底应该能提供不错的落地稳定性。鞋头的防撞橡胶黑黄撞色处理，上部刻有大写S的logo，与鞋身中部大大的斯凯奇LOGO相呼应。鞋头两侧还有银色的反光贴片。

后跟有这个无缝编织鞋面唯一一道接痕，上面有一条细细的反光条，鞋跟两侧也能看到反光条，有效提高夜跑安全性。鞋跟上方的镂空是QUICK-FIT提挂系统，方便跑鞋穿脱和提挂。

白色大底布满了独立的圆点，并在着地时与地面接触最多的区域增加了黑色的橡胶片，并被官方称为GO动能传感器。中部工字形区域运用了M-STRIKE足心着地技术。5GEN中底官方宣传专业并且舒适，光是看文案的话，该鞋还真是“科技满满”啊。

GOrun4的鞋垫很薄，材质不明，但捏起来像EVA，提供了轻微的缓震。但在几次路跑之后鞋垫主要受力部位已经出现了不可逆的塌陷了。

单只鞋42.5码220g，的确是一双轻量跑鞋。毕竟不是比赛型的超轻量跑鞋，再辅以接下来会说到的良好缓震性能，这个重量是非常轻巧的。

上脚体验

Goknit一体编制鞋面相当柔软，在鞋头和两侧都内嵌有软质TPU支撑片让鞋头立体不塌陷。上脚后鞋面完全贴合脚面，延展性不错，脚趾活动自如。蓝黑的配色低调并且耐脏。

鞋子的内衬使用了agion抗菌技术，并只在鞋舌和脚踝处填充了适当的泡棉。再看整个鞋面包括鞋舌上密布的镂空小孔，都证明了GOrun4为了轻量化做出的努力，同时得到的好处还有良好的透气性。甚至连鞋跟的QUICK-FIT提挂系统都为轻量化做出了贡献，并且无须担心镂空会对鞋跟的稳固造成影响，其内嵌了TPU片，加上顺应脚跟的几何弧度，会将脚跟牢牢锁定，快速奔跑时也不会晃动。

GOrun4有一个高高翘起的性感“屁股”，与我之前穿过的任何一双跑鞋都不同，这样的曲线设计真的很棒。走路时能明显感觉从鞋跟落地到抬起时流畅的过渡感。奔跑起来后，刻意用后跟着地的瞬间总会有“踏空”感，迫使脚更多地以足中的位置着地，凭借这种感觉引导脚落地的方式真的挺方便的。

实跑测试

本人体重60公斤，穿GOrun4进行了4次实跑，跑量50公里。第一次是偏向适应的慢跑，后面进行了一次10公里，一次15公里LSD，一次间歇跑练习，每次练习GOrun4都能带给我一点新的惊喜。

第一次穿上GOrun4跑了10公里，跑表轨迹不太准，实际配速6分10秒左右。第一跑重在感受鞋底不同区域的缓震和是否磨脚。这双鞋真的不需要磨合，虽然鞋头内部有TPU片，但即使是赤脚也几乎感觉不到，鞋面紧实包裹着我的脚面，鞋舌稳定，鞋带也不容易松散。如果要说缺点的话就是鞋面过于柔软缺少了必要的稳定和保护性，高速扭转、避障和急停的话还是需要多注意脚下。但稳固和灵活就像鱼与熊掌不可兼得吧，个人还是比较喜欢这种灵活的感觉。中底前后掌着地缓震效果是接近的，有不错的弹性，但想要了解这块中底性能到底如何还需更多尝试。

没有跑步天赋，跑步一年基本都在健康慢跑，水平慢慢提高，10公里从来没有跑进过50分。第二次穿上GOrun4本来也是准备进行健康慢跑，但是用6分配速从家里跑到操场2公里的距离，踏上塑胶跑道之后突然感觉脚下轻盈，浑身充满活力，干脆就冲起来，最后竟然也刷新了10公里PB。我不得不说这块中底帮了我的大忙，轻盈，灵活，让我感觉自己的双脚就像车轮一样滚动向前。适度的缓震，轻微的回弹感，不会太软，也不拖沓，帮助我完成了这次PB的十公里。

休息一天再跑，这次进行了15公里的慢跑。南方的冬天还真是温暖，下午气温23度左右，我已经赤膊跑步了还是微微出汗。但是鞋子的透气良好，全程脚部都很干爽。有利当然有弊，GOrun4防水性自然是不行，下雨天还是不建议穿着了，会很容易打湿鞋面。令人满意的一点是完成15公里后我的腿部肌力已经下降了，但中底缓震衰减却并不明显，能够基本保持开始的状态，这是我前面提到的一个小惊喜。但因为无法在炎热和寒冷的环境中测试，所以在上述两种条件下中底材料是否还有如此发挥本人不能随便下定论。只能说在舒适的气温下跑步训练，这块中底的发挥是令我满意的。跑过积水路面时，鞋底也没有打滑现象，防滑性不错。而鞋底耐磨方面嘛，也不需要太多描述了，看图就可以知道，有点差强人意。

最后一次实跑进行了一个7公里的慢跑，然后一个10*400米的间歇跑。用4分的配速间歇跑时，GOrun4的表现也不错。鞋身感觉不到太多束缚，中底依然缓震足够，略有不足是前掌蹬地的时候有轻微打滑，有点使不上力的感觉。也可能是因为本人比较少以这个速配跑，还没掌握好落地蹬地要领。但对比本人拥有的跑鞋，GOrun4已经是我穿过的最轻的跑鞋了。虽然比较轻，鞋面缺少些支撑性，但是瑕不掩瑜，它的优点满足了我目前对较短距离或者速度训练的需求。

总结

优点：极简设计，简约的配色，充满动感的外形，容易穿搭；轻量，足够并持久的缓震；足心着地技术通过特别的几何设计引导增强了足中部着地的姿势。

缺点：鞋面支撑性较差，防水性较差，鞋底耐磨性较差。

定位：正常步态、正常足弓，有一定跑步基础人群。不推荐低足弓、内旋过度和大体重人群使用。不推荐在恶劣天气时和复杂路况中使用。