健身小助手——ENERGETICS 运动防滑可拆卸俯卧撑架

夏天热，冬天冷，春天风大，秋天犯困，一年四季总有各种不想上健身房的理由。对此，小编非常理解，所以今天要给大家介绍的是一款能够在家锻炼手臂，腹部的最佳器具——ENERGETICS 运动防滑可拆卸俯卧撑架，我们一起来耍耍吧！

双手手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，背部、腰部呈一条直线，肘部用力，曲臂运动即可！

主要锻炼胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。

当然，这时候有的朋友就会问，这跟直接做俯卧撑有什么区别？

小编在这里为大家科普一下，很多人使用这个的原因是因为手腕天生较细，使用手掌撑地的方式练习俯卧撑手腕会很不舒服且容易受伤。

好了，回归正题！ENERGETICS 运动防滑可拆卸俯卧撑架在速尔的销售价为59元，喜欢的朋友不妨买回家耍耍。