一路轻跑 随风飞扬——李宁超轻十四代跑鞋评测

一、前言

李宁的超轻系列跑鞋排名一直是国产跑鞋中名列前茅的产品，每一代产品都追寻古老东方技艺，每一代跑鞋都有着突破性的创新。这也许就是李宁跑步设计超轻跑鞋的初衷吧，相信2016年的超轻十三大家还记忆犹新吧，185g的巅峰重量，荧光橙的配色更是占领了各大马拉松的跑道。已经做到极致轻的超轻跑鞋，如何在升级呢？是切掉鞋面做凉鞋，还是挖空中底做洞洞鞋呢？好像都不科学。李宁跑鞋设计师果然不负众望，看见了跑友们的呼声，将李宁云科技注入超轻十四的中底当中。不知道这改良过的云lite科技究竟如何呢？

二、产品信息

品牌：李宁

品名：超轻十四代跑鞋

配色：荧光亮绿/新基础黑

尺码：US 8.5码 （41.5码）内长260mm

货号：ARBM019-1

产地 : 湖南常德

上市：2017年夏季

价格：479元

重量：199g

科技：一体织编织 、mono纱线、云lite中底、3M反光、后跟TPU支架

三、开箱展示

速尔的物流包装一项非常的安全，不仅外面有加固纸箱，内里还有气垫保护层。拿到手，里外都毫发无损。

仿古式的鞋盒设计别有一番韵味，鞋盒本身是要比一般鞋盒来的要小一些。因为跑鞋本身比较瘦。棱角分明，像藏宝盒一样神秘。中间印有烫金的超轻拾肆标识。

来看看庐山真面目，我拿到的这款超轻十四是主配色，也就是土黄色。官方宣称的是荧光亮绿。但是荧光色所占的面积并不大，给人的视觉冲击效果不强。跑鞋整体看上去非常的协调，和超轻十三代一样，没有在鞋侧面放置李宁的logo。品牌辨识度降低了一些，但是整体感还是很强。

内侧的图案与纹路和外侧如出一辙，在脚后跟下方中底上，有浮雕的李宁云lite的标志。代表着这双跑鞋所用的这个科技。

从俯视图来看，可以很明显的发现鞋楦变宽了，超轻十三代有些过于修身，对很多宽脚跑友不友好。超轻十四终于将前掌调整成一个最为合适的宽度。鞋头微翘，且内部有一个软性U型支撑架，就算脚趾顶到鞋头也不会难受。

鞋面采用的是一体织编织技术，最大的优势就是不磨脚，零磨合期。且十四代所采用的纱线非常的柔软，且富有轻微的弹性，穿进去很舒服。中足部分所采用的是mono纱线，更加透气，带有一定的支撑效果。但是由于鞋面本身过于柔软轻薄。导致跑鞋的支撑性能和保护性能较弱。长时间穿着以后可能都会发生变形的情况。

经过灯光照射，可以很清晰的看到鞋面上的透气网眼，这么疏松的鞋面，再也不用担心炎热的夏天了。

整双跑鞋唯一有强大支撑的也就是足跟部分了，外置了一个大型的TPU支架。材质为塑料型，有弹性。起到一个很好的支撑作用。带来了很大的安全感啊！但是本以为会很好的锁住后跟，但是经过长距离奔跑以后，其实并不感觉特别跟脚。

鞋底覆盖着大面积的轻量橡胶，后跟为黑色的耐磨橡胶。这种材质我觉得还是相当可以的，虽然目前测试还没有超过几百公里。但是从去年超轻十三所用的同款材质当中，表现是相当棒的。而最遗憾的是，足弓下方封住了，不再设有空气导流层。难度是前几代的空气导流设计透气效果并不明显吗？还是为了降低灰尘进入的可能性？总之就是没有了。

鞋舌的材质和鞋面一样，都是编织纱线，非常的柔软，穿着的时候很容易调整。但是从做工上来看，其实并不是特别好，边缘的缝合看过去比较一般。但是也不会太粗糙，只能打个合格的成绩。

内里做工还是不错的，走线都比较细密整齐，看了国产跑鞋是越做越好了。而李宁作为国产巨头，起着带头的作用。

鞋垫使用的是普通的eva材质，有一定的弹性，但是耐久度比较一般。久了以后就会压扁了，好在鞋垫的厚度不错，可以坚持一段时间。鞋垫上遍布镂空的透气孔，一方面减轻了重量，另一方面更好的提升透气效果。

跑鞋41.5码单只重量为199g，相比超轻十三代大约重了20g左右，但是穿在脚上的感觉相差无几。毕竟加入了云lite科技，提升些重量也是可以理解的。下面就要看云lite科技给不给力了。

四、实跑体验

换上超轻十四跑出去，感上脚就感觉非常非常的舒服，鞋面很柔软，走两步感觉鞋面和脚面的贴合处很舒适，几乎不需要什么磨合期。

第一次测试是在地砖路面上。测试距离较短，为短距离慢跑5公里，配速也较慢，每公里为5分30秒。期间主要为全掌落地跑法，给我最大的惊喜就是，云lite中底真的很棒。之前刚穿超轻十三代跑鞋，会感觉鞋底比较生硬，需要一段时间才会感觉软。而超轻十四代完全不用，我的体重在65kg，穿着超轻十四跑短距离放松跑，也就是排酸跑，完全无压力。

后来又在公园进行了几次10K距离的中长距离慢跑，为中等配速跑，由于公园的路面有小石头，凹陷路面，土地等等。超轻十四的鞋底表现能力还是不错的，至少我没有要让我滑到的感觉。但是经过坑坑洼洼的路面时候，让我很没有安全感，仿佛双脚要撑破鞋面。超轻十四的稳定性和保护性真的有待加强，所以还是建议腿部力量不强的跑友穿超轻十四一定要注意，最好跑平坦的路面。

在长距离的测试当中，云lite给人的反馈非常的强，不像往代超轻跑鞋所用的轻质EVA中底一样，会强制你发力加速跑。跑中足到后跟比较软弹，跑到后期依然会感到软弹。

超轻跑鞋还有一个重大的使命就是为速度而生，不管是短距离冲刺跑，还是长距离高配速跑，都是超轻系列跑鞋的强项，也是超轻跑鞋本身的拿手好戏。这段时间我穿超轻十四进行速度跑都是在橡胶跑道刷圈。慢跑的时候没感觉，一但加速起来，就会感觉前掌稳定性很差，好像是前掌做的太宽了，内里空间有些太足，包裹变差了。还有就是鞋面因为过于轻薄，且鞋面有弹性，我一 加速起来，双脚都有要撑爆鞋面的感觉。多次冲刺跑以后，让我不得不放弃这个想法了。真的不太适合加速跑这样的训练。

五、选择问题

跑鞋本身为正常尺码，但是由于鞋面过于轻薄，且前掌加宽了。所以如果是瘦脚的跑友，还是建议小一码购买，这样包裹感会强一些，如果喜欢宽松的，那就按平常码买。实在不放心，最好的方法就是去实体店试穿了。

六、综合评定

透气性9.5分：采用大网眼编织鞋面的超轻十四，带来了良好的透气性。福州的初夏已经来临，这时候我穿超轻十四长时间慢跑，并没有发现闷热的感觉。跑完以后，双脚还是感觉很舒适。

减震性8.5分：相比往代超轻系列跑鞋的缓震能力，超轻十四的云lite科技真的是进步太多了，软弹，大体重人群也非常值得一试。至于耐久性，评测时间有限，没有跑太多。以后有机会再做反馈。

舒适性8.5分：轻薄柔软的鞋面带来很好的贴脚感，鞋子内里缝合做工很好，所以不会磨脚。中底给双脚的感觉也很，再也没有生硬的感觉了。

包裹性8分：按理来说，编织鞋面的包裹性应该是相当不错的，但是因为加宽了鞋楦，使得前掌宽的有些过分了。包裹性真的是很一般。

性价比8分：一双轻质的跑鞋，这个价格我觉得算还行吧，不能说有很高的性价比。479元的价格也是可以买到很多更好的跑鞋的。当然超轻掉价很快，目前淘宝200多元价格的比比皆是。按折价入手还是非常合算的。

七、总结篇

超轻十四作为李宁2017年夏天主推的一款跑鞋，做成这个样子，我觉得可以打个90分。至少不再是一成不变的科技了，有了新成员云lite科技的加入。至于编织鞋面，如果下一代能做出弹力袜套鞋面那就完美了。轻十四是一款轻质减震跑鞋，轻质在前，减震在后。让我们惊喜的是减震和可以和轻质平齐。缓震能力确实很强。

目前轻十四男女各有多种配色，供跑友随意挑选，个人觉得每一个颜色都很好看。当然，如果想要亮骚一点，还是速尔的这款黄绿是比较酷炫。

最后，感谢大家观看评测，希望能对跑友们提供一些帮助，谢谢！