高兵上武——SKORA FORM跑鞋测评

小腿在灼烧，小宇宙在爆发，当我第一次穿着极简跑鞋SKORA FORM跑上20公里的时候，印象极为深刻，也深深爱上了这双极简跑鞋。小腿酸痛，三天才恢复过来，已经跑过很多场百公里的我，20公里的路程上竟然也感受到了久违的吃力——脑子里忽然冒出“高兵上武”这个古怪的名词，我的解释就是“高端兵器配合上乘武功”——顶级极简跑鞋SKORA就是这样一种感觉，高端大气上档次的一双鞋，驾驭它需要上乘武功和很高的水准。没错，这双鞋并不是每个人都能驾驭，但是慢慢感受去驾驭它，就能发现设计竟然如此精妙。让奔跑更接近自然，并深层次激发你的潜力。它是一匹烈马。

SKORA的品牌口号叫做“真正自然的奔跑”，跑过之后我觉得非常贴切。 自然的力量 这双FORM鞋子的脚感非常棒，非常轻，十分贴合，已经类似于赤足。对进阶跑者而言，“脚感锻炼”十分重要，这可能也是真正自然奔跑的价值所在。很多时候，我们因为厚鞋子的保护而很难灵敏地感觉到地面的变化，脚也变得越来越迟钝和僵化，很多受伤都来自于这种不灵敏。但是这种极简跑鞋，让身体的触觉回归，跑步更有乐趣。 脚的结构极为复杂，骨骼、肌腱以及小肌肉非常多，人体百十来斤的重量加上奔跑时的冲击，能够用那么少的肌肉就保持平衡，不得不说是大自然的奇迹，机器人设计领域里最难模仿的就是人的行走，因为脚的动作实在是太复杂啦。极简跑鞋SKORA 专注于开发真正自然的跑鞋，避免采用干预性的结构设计，有助于身体自然机能发挥，以回归自然的方式去跑步。几次试用SKORA跑鞋，特别能锻炼脚踝、小腿的小肌肉群敏感度和强度，可以这样说，穿上SKORA，跑步的动作更加规范了，更加自然了，因为只有你调用所有本能才能自由奔跑。 你不妨观察孩子赤脚在家里跑来跑去的场景，他们并没有强调某种动作，但是动作却是最规范的，这就是自然的力量。 强调锻炼效果 极简跑鞋SKORA的另一个好处就是锻炼效果明显。以我的脚力，跑几十公里完全不是问题，但是穿SKORA跑鞋20公里就明显吃力，这让我始料不及。前15公里跑步其实还是很轻松的，标志就是落地没有什么声音——你可以借此判断体能状态，高手跑步基本上都没有什么声音，落地时间极短，触地即弹，穿极简跑鞋更是如此，你只能用前脚掌或者全脚掌落地，会有意识地减少后跟落地，这鞋子会推着你越跑越快，这让我十分惊讶。但是过了15公里，我已经明显感觉落地重心开始后移，前脚掌落地再难维持，基本上是全脚掌落地，落地声音也大了许多。跑了20公里我只能停下来，我想这已经是现在的我的边界了，这种跑鞋的另一好处是能够防止跑过量，当你无法维持标准动作的时候只能选择停下来。 这里要提醒跑步新人，如果脚踝和小腿力量不是特别强的话，开始不要跑太多，可以尝试从快走开始，因为这些的锻炼效果真的是非常明显。 我的感受是，穿极简跑鞋，脚踝必须有力，前脚掌或者全脚掌落地动作一定规范（否则会震脚），步频也会跟着加快，我的同事穿SKORA跑鞋，甭管速度快慢，步频基本上都是180，这是所有优秀选手都在用的频率，极简跑鞋调动自然的力量，如果你想要获得更好的锻炼效果，可以试着穿它。 跑鞋的两极 目前各种功能的跑鞋种类很多，但是有两个方向是非常明晰的，更自然的锻炼和更好的保护，极简和缓冲构成了跑鞋的两极。对新人来说，选择一双保护性好的鞋子可以让入门时候更加简单，选择极简的鞋子，可以让跑步动作更加规范，得到更好的锻炼效果，让人变得更强。我个人觉得从长远角度看，应该是“男儿当自强，跑鞋当自弱”，总趋势是从更多的保护到更加极简，就像呵护孩子一样，过度保护并不是好事儿，最终还是要孩子独立走向远方的，极简的意义也正在于此，给跑步更加自然的选择，更好地锻炼效果，也能够防止运动伤害。 在我看来，穿极简跑10公里，大概能达到普通跑鞋15公里的训练效果，真的很高效，在突击速度训练的时候尤为合适。

做工精良 提到SKORA FORM不得不说他的做工，真的是没得说（这句话好像很矛盾：），采用不对称的鞋带系统，贴合更紧密，还可以舒缓脚背压力。整个鞋子内部空间非常柔软，鞋跟部分有个弹性的松紧调节带，保证最合脚的调节空间适应不同需求。鞋面使用187年英国皇家皮革厂Pittards出产的山羊皮，品质极佳。鞋底防滑性能良好，分别在公路、塑胶跑道和沙土路跑过都没有问题。

每一天，越来越多跑者发现跑步的含义，发现他们自己的步伐其实就是最适合他们身体的，他们也开始发现和之前的认知不一样，缓冲吸震其实不一定意味着舒适，跑步也不一定必然带来疼痛。SKORA跑鞋让每一个跑者感受自己穿着传统跑鞋感受不到的舒适、稳定和简单，因为SKORA让运动恢复到自己最自然的形态：你自己的形态。 这就是我为什么会想到“高兵上武”这个词——高端兵器配合上乘武功。前面在说跑鞋，后面在夸自己。 关于SKORA SKORA是一家为“真正自然的奔跑”而建立的公司。SKORA源于全球制鞋业的圣地，美国西北岸的波特兰，目前总部在西雅图。国内SKORA由高仁汇GoRising.cn作为总代理正式登陆中国。SKORA产品线包括顶级FORM系列，CORE、PHASE、PHASE-X高级系列及FIT训练系列，以不同材质与设计打造符合不同跑者不同场合对鞋子的功能需求。