首先还是要感谢速尔跑步的信任，将这块迪卡侬Onrhythm 310运动心率手表给我评测。一方面感受到了速尔满满的认同感，另一方面也感受到了沉甸甸的压力：这块表不好写啊！至于这块表的性能如何，各位看官请慢慢往下看^_^

手表开箱

Onrhythm 310运动心率手表（以下简称310）的包装还是很扎实的，尤其是说明书，厚厚的一本，很有迪卡侬分量足的一贯风格。

包装盒里有310手表一块、心率带一条和使用说明一本。310的显示方式为数字式，表面材质和表壳材质均为树脂材质。

实测310重量为47克，厚度为14.4mm。

实测心率带重量为61克，厚度为11.5mm。一枚鸡蛋的重量在55克—60克之间，大家可以感受一下。

心率带使用前最好将测量部分用水湿润一下。

心率带采用电压为3V的CR2032纽扣电池，拆装也非常方便。

心率带为三节设计，两侧各有一个卡勾，用于穿戴和取下心率带，采用了插入和卡扣设计，非常牢固。

功能简介和心率监测实测

功能简介

功能方面， 310时间显示为24小时，可作为计时码表、闹铃、日历、心率测量使用，具备夜光功能，并且支持50m防水，应对一般的防水、防汗没有问题。

310有5种测量模式，如下图所示:

5种测量模式中，最常用的当然是心率测量模式了！其他几种的详细介绍可参见速尔跑步app里面速尔小编们的测评文章，友情提示：有美女呦^_^

心率监测实测

对于笔者来说，拿到310以后，最感兴趣的就是它的心率监测功能，是否准确、是否存在延时、心率数据更新精度如何？心率比对采用Sunnto Ambit3心率带和Mio link光电心率手环。

但是，310一开始就给了笔者一个下马威，不借助迪卡侬的外接产品，是无法导出心率记录的，虽然另外两个对比参照物可以导出TCX文件，但是主角不出场这可怎么办？

事情是难不倒英勇的笔者的^_^笔者采用动感单车HIIT骑行方式，并同时对3者的实时数据录像、再进行事后逐秒记录分析（严格按照每5秒摘取记录1次）的方式，也就是通过以下这种录像方式再进行事后分析：

第一组：Sunnto Ambit3+心率带

第二组：310+心率带

第三组：Iphone5s打开Endomondo+Mio link光电手环

笔者胸前佩戴两组心率带，左手佩戴Mio link。

动感单车HIIT骑行方式，热身2分钟，然后每2分钟加速骑行30秒，模拟跑动中的间歇训练，就是上图这种方式。保持心率带与设备（手表&手机）间的距离约为50cm，模拟跑动中心率带与手臂的距离。另外拍照中笔者努力没有漏点^_^

总共进行了20分钟的骑行测试，测试曲线见下图：

310和Sunnto Ambit3、Mio link曲线基本重合，但是有5个方面引起了笔者的注意：

Mio link从第3分钟开始计数虚高

Mio link从第3分05秒开始，就比另外两个设备计数虚高，并且持续将近1分钟的时间才突然恢复，310在这段时间表现完好。

310计数出现不更新

310从4分45秒开始，310近1分钟的读数都在144不动，这时试着将心率带更靠近手表，但是读数依然不变。

Mio link和310计数存在滞后现象

典型的现象见下表，8分25秒的时候，Sunnto Ambit3计数已到125时，其他两个设备均在115左右；9分20秒的时候，Sunnto Ambit3计数已恢复到135时，其他两个设备均在140以上，这一现象在通过重放视频的时候会看得更加明显。

310计数存在跌落现象

10分20秒的时候开始做冲刺加速，Sunnto Ambit3和Mio link均从116左右计数增加到150左右开始回落，而在此过程中，310不但没有反应出这一冲刺过程，心率计量值一直在120附近，后面又反而出现了回落，跌落至100左右。

将心率带和手表的距离进一步缩短至20cm左右

基于以上出现的4点问题，怀疑是50cm的距离影响信号接收，因此进一步缩短设备传输距离至20cm左右，自14分钟开始的3次冲刺加速，3种设备记录数据基本一致。统计14分钟后3种设备的实时计量偏差平均值（以Sunnto Ambit3计量为基准值）如下：

可见，控制好310手表和心率带间的距离的话，310心率带比Mio link光电心率手环更为准确和灵敏，310心率带完胜Mio link光电心率手环。

穿戴小建议

正常跑动中手腕与胸口的距离总会大于20cm，因此建议穿戴心率带时尽量靠近腹部，而不要向上提拉，以缩小手表和心率带间的距离，减少传输延时和数据丢失现象。

总结

Onrhythm 310运动手表从以下几方面进行打分：

外观：6分

310的外观设计只能说及格，这一点我的标准确实比较高，参照目前G高端armin出的几款运动手表还被批评的体无完肤的情况，310的外观必须升级，不然就太像普通电子表了。

手感：7分

树脂材料还算柔和，表带以及表体的手感尚可。

心率带舒适度：5分

心率带略沉，前面称重也说过，相当于一个鸡蛋的重量，而且1公分多的厚度也偏厚，这么厚重的设备，距离50cm信号发送就会出现延时和丢数据现象，综合起来只能给5分。

功能：8分

作为310的功能设计思路来说，还是符合跑步人群的需求的，如果能加上记步、睡眠监测等功能，可以给得更高。

可操作性：6分

几个按键的配合操作有些复杂，必须要看说明书操作，对于记性差些的跑者，估计要拒之门外了。

心率测试准确度：9分

通过综合对比测试，在距离控制到位的情况下，可以完胜Mio link光电心率手环。

性价比：8分

310的价格为199元，对于学生党来说，199元即可以有一块记时、记录卡路里、测量心率还算精确的手表，还要啥自行车呢！^_^