美津浓跑鞋评测 Mizuno WAVE UNITUS DC跑鞋实跑评测

上次关于Mizuno WAVE UNITUS DC的开箱赏析文章一发表，我的朋友看了以后觉得不过瘾，毕竟文字里没有实跑的体验。今天，我就勉（体）为（重）其（太）难（大），为朋友两肋插刀，再体验一下实跑的感觉，对这个WAVE UNITUS DC有一个更加客观和综合的评价。

这次评测有两个注意点：

第一，Mizuno WAVE UNITUS DC是一款实用级的跑鞋，而我平时穿的都是顶（装）级（逼）的跑鞋，比如UB、K23等。不过千万不要误会，这种装逼的选择主要是因为我的体重大（83KG），一些实用级或者平民级的跑鞋不太适合我这种大体重跑渣，（大体重对缓震或者支撑性要求更高。）所以，我对WAVE UNITUS DC的表现不抱太大希望。

第二，WAVE UNITUS DC也许不太适合我，但是美津浓跑鞋的口碑一直在那里，这鞋子究竟适合什么样的跑者？让我们一探究竟吧。

鞋子的外形就不再多做赘述，鞋头较宽，适合东亚人的脚型，一体式的无缝鞋面包裹性和透气性都不错，虽然鞋帮位置的填充泡棉不是很厚实，但是舒适度还是有保证的，而且后跟的锁定感很到位，鞋子跟脚，确保跑动时的稳定性。

这里主要说说路跑时的各种体验。

一、日常休闲慢跑

如果是比赛，基本上是在公路上跑，为了区别比赛时的情况，日常慢跑我就选在塑胶跑道进行。

第一感，就是鞋子路感清晰。鞋底不像我平时穿的BOOST，或者ASICS的GEL缓震胶带来的“踩屎感”，总体感觉偏硬，当然这个“偏硬”是相对于BOOST和GEL而言。而这种“偏硬”的感觉非常有利于提升速度，当然，这个速度提升也是相对的，我平时跑步10公里，速度一般控制在6分到6分20秒之间，穿这WAVE UNITUS DC会让我轻松按照5分半的配速进行训练，因为中底的反馈比较清晰，所以跑的时候速度不知不觉就加快了。而且鞋子不重，41码才251克左右，双脚没有什么负担，这个速度自然就提升上去了。

第二个感觉，就是鞋子具备不错的稳定性。之前在开箱的文章中有提到，中底横向设计的比较宽，从上往下看，可以明显发现鞋底超出这鞋侧两边，这种稳定性可以让我在跑动时不会有太多的顾虑，不用小心翼翼，而且鞋跟内置了硬质材料，外围也有做设计加固，这鞋脚一致性非常棒，放胆跑！

第三个感觉，要说说抓地性能。在塑胶跑道上，抓地力表现尚可，毕竟我的速度不是很快，对抓地这块的要求不是太高，WAVE UNITUS DC完全可以胜任这种路面，即使跑道上有积水也可以无视。但是在一些有积水的石砖或大理石路面就要注意了，有明显的打滑现象，这时候就要小心脚下了。

二、模拟比赛配速跑

再来看看配速跑。比赛当中经常需要根据实际情况制定相应的跑速策略，比如天气、路况等等。我前几天模拟了一次15公里的配（体）速（重）慢（太）跑（大），气温18℃，路况是大段的柏油路和极小段的铺装路。

首先，前5公里保持5分半的配速，采用前掌着地的跑法，可以明显感觉路面带来的反馈，这时候我感觉我这种大胖子（83KG）居然可以有这种配速！

但是这种感觉维持不久，5公里不到，我的速度就降到了6分半，我觉得这个速度还是比较适合我的，因为按照这种速度跑会比较舒服，我也调整了自己的跑姿，全掌着地，采用小步快频的方式进行。但是这种方式的跑法感觉后跟会偏硬，膝盖担心受不了，跑不了多久就和前掌着地的跑法交替进行。想想应该是我体重偏大的原因。如果是正常的体重，比如130、140，穿这WAVE UNITUS DC会更适合。当然，也适合采用前掌跑法的朋友。

最后的5公里，我的速度已经掉到了7分钟开外，为了朋友需要的真实体验，我也是拼了！这个阶段我的体能消耗已经很大，（现在才后悔核心力量不足啊！）而且柏油路面有的地方凹凸不平，鞋子不错的稳定性优势就体现出来了，没有出现什么意外。

需要特别强调的是，鞋垫非常不错，背面的防滑颗粒设计可以很好的稳定足部，即使前掌空间够宽，也不会有双脚在鞋腔内晃动的情况。

不足：

WAVE UNITUS DC算是实用级别的传统科技跑鞋，在颜值上也就那样了，并不出彩，不过考虑到原价600多，现在还有很好的折扣，所以并不能算是真正意义上的缺点。

大底采用X10橡胶，耐磨度是不用说了，只是在一些特定路面（湿滑石砖或大理石路面）会有打滑现象。

体验总结：以上就是两种不同情况下的实跑体验，总的来说，WAVE UNITUS DC透气性、舒适度尚可，具备不错的缓震性和稳定性。对于一双原价668元（现在某宝5折左右）的跑鞋来说，这些表现已经对得起这个售价，甚至物超所值。鞋子适合正常足、正常步态、高足弓以及内旋不足的跑友进行日常休闲慢跑，也适合正常体重的跑友进行长距离跑步比赛，比较适合前掌跑法的跑友。不过由于鞋底偏硬，对于体重偏大、对缓震性要求比较高的朋友就不太适合了。