笔名:小牛

年龄：25

职业：研究生在读

跑龄：5年

跑步经历：李宁10K（西安）、西安城墙国际马拉松、杨凌国际马拉松（半程）、日照沙滩迷你马拉松等

PB：10公里39min、半程1h32min

跑步对于有过减肥80斤经历的我来说，可能有着更多不一样的意义，从最开始单纯的以减肥为目的，到现在已经成为我生活的而一部分。

这次收到镁铝小编的评测邀请还是小激动了下，速尔的效率更是没的说，第二天就收到了这双adidas Mana Bounce接下来就给大家带来这双鞋的几天上脚实测。

开箱

这次从速尔团队拿到的这双adidas Mana Bounce（以下简称mana）是蓝色鞋身搭配白色的中底，亮黄鞋带，学院风浓厚（小伙伴说穿着仿佛回到高中）。官方给出的重量是250g，鞋面采用热熔技术加大面积Teachfit透气网面，也是目前主流跑鞋的鞋面材料，实测阶段感觉透气性出色保暖性能一般，大面积网面优缺点都十分明显。中底设计也比较简单，全Bounce中底材质，考虑到bounce良好的支撑性能，没有加入辅助的支撑材料。我最早接触bounce是在篮球鞋，在之前大火的boost也一直是阿迪鞋子主要采用的技术，是阿迪比较成熟的科技。整体的极简风格也是令人好感大增。

上脚

我是275的脚长正常足弓，钩子的跑鞋通常为US9.5，亚瑟士US10，这双mana脚长275、10US，鞋楦鞋码合适。建议大家购买不同品牌跑鞋时按脚长购买。上脚之后，第一感觉是非常轻而且mana的内衬面料十分柔软舒适，后掌包裹性非常好，前掌鞋腔包裹性一般，在可接受范围之内，可能与大面积网面有关。

踩地后，鞋底脚感偏硬，因为bounce材质是EVA发泡物理缓震为主，缓震性能肯定无法与自家TPU发泡的boost相提并论，但是bounce在支撑方面还是有明显优势，物理缓震无需大重量触发，mana还是十分适合正常体重跑者穿着，这里吐槽一下，mana的鞋垫是一体设计无法拆下而且比较薄也是阿迪跑鞋的通病，建议入手此鞋跑友添加一双运动鞋垫，还能极大提升前掌包裹性。

大底的耐磨橡胶因为是新鞋，还无法做出判断，通过与亚瑟士的鞋子相比耐磨橡胶总体要薄一些，鞋底纹路也要浅一些，感觉是为重量做出的牺牲。

实跑

我的日常跑步训练以HIIT变速跑为主，低速全掌跑法，高速前掌跑法，这次对mana的测评也是准备从不同速度，上下半程不同场景（塑胶跑道，普通沥青公路）给出体验。西安这几天的天气自带雾霾滤镜，希望不影响跑友们看测评的心情。

测评首先选择的是塑胶跑道，塑胶跑道具有一定的缓冲功能，前几圈还是能感觉到mana buonce比较硬质的回弹，温度较低和新鞋的磨合期也有一些影响，几圈之后mana的性能算是被完全释放，慢速阶段整个中底的缓震效果提升明显，回弹也比较自然，整个脚掌的着地过度非常顺滑，鞋底一体设计的跑鞋在这点上要明显优于亚瑟士等一些品牌的两段式设计。高速阶段，本身鞋身较轻加上出色的后跟包裹性，配速提高后完全没有脱脚的感觉，鞋腔内部与脚掌也是十分贴合，在前掌发力时回馈感明显，能清楚的感觉到前掌与塑胶颗粒的摩擦，就我自身的体验来说mana对于高配速的跑者优势明显。

普通沥青公路的测试中，少了塑胶颗粒的缓震加成，缓冲效果稍有降低并不明显，给我最大的惊喜是mana大底的防滑性能，在路跑过程中感受相当明显，bounce中底的支撑和反馈优势也得到充分发挥

总结

经过这次测评的直观感受，这双adidas mana bounce还是继承了阿迪bounce的出色的支撑良好的缓震，我自己感觉适合正常、高足弓，体型偏瘦，平时训练配速较高的跑友，因为鞋子较轻，适合日常训练和竞速穿着，离“踩屎感”的缓震效果还有一定差距，设计感偏弱也可能让一些追求个性的跑友拒之门外，但这不妨碍adidas Mana Bounce在同价位中脱颖而出，成为跑友的理智之选。

非常感谢速尔团队以及美女小编提供这次难得的体验,辛苦后期编辑的工作人员，作为长安大学的跑团负责人，希望以后可以有更多的合作机会，也希望可以和速尔的达人跑友们有更多交流。