姓名：亚洲驱逐舰

年龄：22

身高：172cm

体重：65kg

学历：本科

跑齢：4年

运动经历：参加过6场全程马拉松，10次半程马拉松，一次百公里越野。

PB：全马248  半马117

跑步原因：大一校运会参加了800米1500米成绩还不错。之后经一个学长介绍厦门马拉松，自己很感兴趣就报了名。由于第一次跑马拉松，准备的不够，跑的很痛苦但还是坚持了下来，拿到了奖牌很高兴。于是我决心坚持跑步，不但可以备战马拉松也能达到对自己身心的锻炼。

能够为速尔跑步测评跑鞋我感到很开心，因为自己不仅热爱跑步，还是对跑鞋的完美追求者。之前一直穿美津浓wave spacer系列的竞速鞋，也有接触过阿迪boost，亚瑟士虎走系列竞速鞋。关于Nike只是有穿过Air系列的休闲鞋，并没有接触到Nike的跑鞋。我测评的双跑鞋是41码的NIKE LUNARTEMPO跑鞋，个人感觉还是蛮不错的。

小编通知我到收到测评鞋的快递只用了两天的时间。打开鞋盒一双黑绿色鞋身和橙色鞋底的NIKE LUNARTEMPO显现在眼前。鞋子给我第一感觉是fashion、明亮、充满了朝气。鞋子搭配很不错。这款NIKE LUNARTEMPO定位为轻量化竞速跑鞋，让我立即就有想要穿上它去刷圈的冲动。

NIKE LUNARTEMPO采用“飞线”鞋面设计，兼备了支撑与透气性。对于跑者来说是一个很好的体验。飞线设计不仅使鞋面不失美感，同时可以使鞋子松紧调节自如。

在设计方面，跟单纯飞线鞋不同，这次在LUNARTEMPO上才用了Flymesh Upper技术，不仅摒弃了传统裁剪和缝制鞋步骤而且做到了完全无缝链接。更突出了动态锁定的最大支持效果。这项技术使鞋子包裹性更好，紧密贴合双脚。

中底设计柔软，降低了鞋子重量（特殊的超轻中底材料），鞋底可以随意扭转。方块型大底增加了鞋子抓地力。这些新增的特殊材料使鞋底耐磨性与稳定性也大大提升。

拿到鞋子第二天下午，我迫不及待地进行了10公里场地训练。我先是慢跑热身了两圈，然后进行了10分钟的准备活动（拉伸 压腿 加速跑）热身配速在5分钟左右，轻巧的鞋身与鞋底带来的缓震回弹给双脚非常舒适的感觉。

这一天天气很温暖，艳阳高照，气温在25度左右。鞋身的飞线设计在保证了良好的包裹性与美感的同时，实现了完美的透气功能。25度的天气有些热，正常情况下10公里以上的跑步会跑到袜子湿，但这一天跑步整个过程中脚部很舒适，不会感到任何闷热，反而感觉脚部十分清爽。这也为速度的创造奠定了基础。

10公里用时36分35秒，实际配速是3分39秒，手表距离飘了100多米。鞋子总重在200g左右，一出发我就感觉鞋子相比于其他慢跑鞋轻盈了很多。方块型鞋底增加了鞋子的抓地力，跑动过程中使前脚掌与塑胶的摩擦系数增加，使前脚掌趴地更加有利。鞋底厚度不大，有利于前脚掌落地。跑到7公里左右，小腿开始有些疲惫，这时柔软的鞋底为缓震性能的发挥创造了良好的条件，有利于足跟落地缓解小腿疲劳。鞋框窄设计有利于最后200米全程脚尖落地冲刺。但是较窄的鞋框使鞋子在走路过程中有些挤脚趾，不过跑起来就没有感觉了。这次10公里训练还是比较轻松的完成了，NIKE  LUNARTEMPO给予了我双脚强大的动力。

第二天我又进行了8公里5分配速的放松跑训练，鞋子良好的稳定性与弹性使整个人轻松自如，进入完全放松的状态，双脚不会有任何负担。

通过场地训练可以感受到NIKE LUNARTEMPO轻量化竞速的定位，适合正常足弓和高足弓的跑友进行日常跑步训练。如果用于马拉松比赛，建议全马成绩在3小时10分以内的跑友。

总结

NIKE LUNARTEMPO作为轻量化竞速跑鞋，充分发挥其舒适稳定、回弹性好的特性。适用于场地、公路的日常配速训练与间歇跑、重复跑等速度训练。如果是用于复杂的山路进行越野，由于其鞋底柔软、轻薄，还需慎重考虑。骚亮的配色配上高速的奔跑是速度跑者再合适不过的选择，这也是NIKE LUNARTEMPO吸引我的原因，如果你想要更快，想要PB，不妨尝试一双NIKE LUNARTEMPO，也许会给你带来意想不到的惊喜！最后要感谢速尔跑步的支持，提供测评的机会，希望以后有机会再合作！