ASICS GEL-PHOENIX 8缓震跑鞋实跑测

7野007 / 2017-03-27

首先,很开心再次获得速尔提供的跑鞋测试机会!本次测试的鞋子为Asics GEL-PHOENIX8。个人一直比较喜欢Asics(亚瑟士)的跑鞋,因为穿此款品牌已经2年了,而且也曾经下到Asics店铺做过导购,所以,对asics鞋子算是比较了解的!当然,写此篇文章,也属于试穿过后个人的感受,与之不符合,欢迎相互交流,共同进步!

一直喜欢速尔的速度,这个当然指的是寄货的速度,头天在说此事,第二天便收到了鞋子,而且鞋盒子里面包装依旧是那么严实,虽然是鞋盒子,不是易碎品,但还是会选择保护膜进行包裹,给人的感受就是“主人,你的礼物已到”!

ASICS GEL-PHOENIX 8缓震跑鞋实跑测

ASICS GEL-PHOENIX 8缓震跑鞋实跑测

ASICS GEL-PHOENIX 8缓震跑鞋实跑测

当收到鞋子的第一时间,便拆开了包装,因为对asics的鞋子依旧是那么的期待。拎了一下,感觉鞋子偏重,第一感觉就是:对于我来说,即将把它选择成为我的慢跑训练鞋!也因下班回家已经相对过晚,也就没有穿着去尝试了!而后又因出差,也未带走,但心欠欠的,总是想回家后立刻试一下。

试穿感受篇

第一次试穿

终于找到了机会试穿这款鞋子了。在帮公司品牌招聘带完热身训练后,见阳光明媚,在重庆这个天气变幻无穷的季节,只有抓住一丢丢机会,跑出去。

今天测试的路面为石板路,路面不平整,也想试试此款鞋子的鞋底在完全不受力的情况下会给到怎样的反馈。同时,阳光明媚,也正好试试鞋子的透气性如何。

上脚的感觉还不错,深蓝色搭配青黄色的LOGO,显得成熟而靓,而且也可以搭配任何的跑步服装,这个是我比较喜欢的。

ASICS GEL-PHOENIX 8缓震跑鞋实跑测

经过简单的热身拉伸后,便开始计时跑了出去,跑出去之后,还是感觉鞋子稍微偏重,但给到的反弹力还是相对不错,但当跑到不平整的路板之后,鞋子的稳定性就显得稍微偏差。在路上,也踏过了地板有水的路面,防滑力还是相对较好。

穿上新鞋子,难免在风景很好的地方不拍两张照片。

ASICS GEL-PHOENIX 8缓震跑鞋实跑测

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由此看出,GEL-PHOENIX8的鞋底偏厚实,后脚跟也加入了亚瑟胶,起到一定的缓冲减震效果。

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由此照片,更加明显的看出了鞋子的鞋底整体厚实,而且侧面鞋型看起来中规中矩,符合亚洲人的脚型。

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由此照片,很明显的看出了亚瑟胶的位置,亚瑟胶的使用多少,相对于同品牌的K和N系列,亚瑟胶就相对使用较少,毕竟价格也少了不少!而且侧后面,也有反光细条组成的三角形区域,给喜欢夜跑的跑友,提供了一定的安全保障。

于是,第一次穿着GEL-PHOENIX8先来一个60分钟计时跑。跑道12km为南滨路,即重庆国际马拉松部分赛段,起跑的时候,速度稍微偏慢,当在3km相对磨合后,速度慢慢有加快,也是因为鞋子的反弹力回馈的不错。但在7km开始,右脚感觉脚趾母略有麻木的感觉,这一点将会在后面,鞋子构造和功能篇幅说到。

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第二次试穿

穿着GEL-PHOENIX8跑过硬地之后,那便需要在塑胶跑道上去检验一下。第二次试穿便选择了塑胶跑道,其目的在于看鞋底与塑胶跑道的交际会怎样。

起跑依旧是感觉鞋子对于我这个体重轻的人来说,稍微偏重,落地后,需要有意识刻意去提起脚步,但跑了2-3km后,就进入正轨了。穿着鞋子在跑道上进行训练,有意在前面克制了一下速度,到了最后5km便开始逐渐加速,也是为了测试一下跑速度的反馈。加速给我感觉是:起步加速,还是有点累赘,当速度慢慢起来后,因鞋跟脚厚实的缘故,就算是前掌着地后,鞋跟依旧会挨着地,必然多产生了一些摩擦,造成了一定的小阻力,也会对速度有一定的影响。当然,对于脚后跟着地的跑友来说,影响不是那么明显!其中,在8km开始,脚趾母也出现了麻木的感觉。

ASICS GEL-PHOENIX 8缓震跑鞋实跑测

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第三次试穿

这一次是穿着跑的长距离,半程马拉松训练。目的在于看此款鞋子在长距离或者是长时间工作下的反馈。长时间穿着,感觉良好,可能是因为速度相对于自己来说偏慢的缘故,除7km开始,脚拇指依旧有点麻木感以外,其他暂时无不良感觉。

ASICS GEL-PHOENIX 8缓震跑鞋实跑测

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功能篇

试穿了三次后,也应该给这款鞋子的功能进行分析了。毕竟大家还是要看这款鞋子的实力嘛!

*一*:跑鞋的款型

就如在前面说到的一样,这款鞋子,在款型方面,依旧贴合亚洲人的脚型,后跟憨实,中足做工突出,脚后跟比前脚掌略小等,款型显得中规中矩。个人对其款型满意度达90%。

ASICS GEL-PHOENIX 8缓震跑鞋实跑测

*二*:舒适性

第一次穿上去,第一感觉是稍微偏重,但脚底反馈出来的反弹力,给我的感觉还是很不错。鞋底落地后,并不是拿着硬硬的响声,而是感觉有摩擦性的声音。而且鞋子后脚跟,相对较高,对脚跟的包裹舒适性也比较好。鞋垫的厚实,也对舒适性起到了一定的作用。

ASICS GEL-PHOENIX 8缓震跑鞋实跑测

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*三*:包裹性

一双跑鞋,只有对脚部的包裹越好,越合适,那才能对我们的脚部进行一个更好的稳定保护作用,避免因脚部力量的不稳定,在跑步过程中,产生受伤。

首先,官方定义此款鞋子为稳定性款,要稳定,前提便在于包裹性要好。脚后跟的适合高度,厚度的包裹性保证了跟部的稳定,前掌部分,鞋面不高,脚掌不宽,保证了脚前部的稳定,中足部分,也有收缩,保证了中足的稳定。

但这里我要回答前面试穿出现的一个问题了:脚拇指有麻木感觉?

出现这个症状,我分析的原因在于此款鞋子太过于保证包裹性,在脚背处收缩的过多,即便过多的放松鞋带,还是会出现这个情况。鞋子的包裹性过于强求,压迫脚部神经,便会出现这个情况。如果鞋子稍微放松一点鞋背,对于偏高脚背或者是高足弓的跑友来说,会是一个不错的体验。

ASICS GEL-PHOENIX 8缓震跑鞋实跑测

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*四*:缓冲性

此款鞋子,在缓冲方面,做的相对不错,也在脚后跟部位加入了Asics独有亚瑟胶。对于脚后跟着地的跑友来说,缓冲效果还是很好不错的。再看鞋底的厚度,也能看到鞋底给到的缓冲性是相对很好的,不管是后跟还是前掌。

ASICS GEL-PHOENIX 8缓震跑鞋实跑测

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但这款鞋子,对于体重偏轻或者正常体重的跑友来说,可以作为一双慢跑训练鞋,对于体重偏大的跑友,可以作为正常训练鞋,此刻鞋的缓冲相对较好.

*五*:足弓部

足弓部的做工,一直是我对一款鞋子是否喜欢的一个标准。这款鞋子,在足弓部分,做的依旧满意。因为在重庆这个地方,没有足弓的支持,跑坡是一件更困难的事情。因为在上坡的时候,我们应该采取前掌着地的方式进行跑步,这样可以把个人重心往前靠,利用部分惯性的力量,推动自己爬坡速度更快。足弓支撑有,可以在上坡是,把跑友的脚中部以及后跟部分支撑起来,使我们爬坡更快,同时也可以减小足底筋膜的压力,缓解足底筋膜炎。

ASICS GEL-PHOENIX 8缓震跑鞋实跑测

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*六*:透气性

试穿的几次,都是比较暖和的天气,鞋子给我的反馈就是透气性相对较好,而不是完全较好。鞋子为了包裹性,为了稳定性,在用材方面也显得特别厚实,虽然依旧采用网眼式构造,但密度较大。鞋底的厚实,也阻挡了其透气性,在鞋底方面,就找不到透气的眼。

ASICS GEL-PHOENIX 8缓震跑鞋实跑测

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综述

跑鞋款型:入门稳定型

跑者阶段:初级跑者

距离选择:半马左右距离都可

时间选择:2小时左右

速度要求:慢跑型

脚型选择:正常足、外翻

场地选择:只要有路,都可以跑

穿着季节:四季,夏季稍差

换穿方式:跑一次,间隔一天

再次感谢,速尔提供测试机会!

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