实用跑鞋、性价比首选——MIZUNO LEGEND 4

对Mizuno跑鞋大家都很熟悉了，其以亲民的价格、出色的性能赢得了广大跑友的青睐。前两天分享的实用级跑鞋Legend 4，大家都还记得吧。虽然没有Rider系列那样耀眼，但与同等定位的跑鞋相比，性价比却是首屈一指的。下面就让我们一起来看下Legend 4在运动中的具体表现会如何。

首先，来说下Legend 4的鞋楦、尺码问题。我平时穿Mizuno的跑鞋都是41码，这双Legend 4也是这个尺码。上脚后，双脚在鞋腔内活动自如，不过与大多数Mizuno跑鞋一样，前掌部位设计会有些偏大（我的足围是237mm），所以包裹不是非常强。鞋舌部分系紧鞋带贴合感好，这也弥补了前掌稍大带来的包裹性差问题，更适合脚宽的跑友。

脚感方面，中底采用的是EL8发泡材料与平行WAVE搭配。前掌部分相当的柔软，脚感舒适，日常穿着WAVE的缓震感、回弹感不是很强。还有就是，鞋子上脚比较轻，但由于前掌部分设计较宽大，所以不像轻量化跑鞋那样拥有极强的速度感。

鞋子从外观上看，比较符合慢跑鞋的特点。所以本次评测我计划用慢跑的方式来体验下鞋子性能。配速选择在5分钟到6分钟之间，场地选择在日常的柏油路面与石砖路面结合，跑动距离10公里。

在运动过程中，让我感觉到最多的就是Legend 4带来满满地稳定表现，这得益于鞋子前掌与地面接触面积较大。此外，双脚落地也伴随着些许“啪啪”的声音，不是很清脆，前掌部分相当柔软，双脚能够体验到明显的缓震。值得注意的是，评测的时候还时不时刮来一点寒风，透过大孔网眼设计的鞋面，双脚会有一种凉飕飕的感觉。鞋子透气性方面表现得比较出色，不过在冬天可就有点尴尬了。前半段的测试，配速在5分50秒左右，跑得比较慢，所以对于WAVE的缓震、回弹体验不是很明显。

随着身体渐渐热开，我也慢慢进入了跑动的状态之中。不知不觉地就把速度加快了，虽然鞋子外表给我感觉比较“笨拙”，不过提速到5分钟左右还是比较轻松。大底两段式切割纹路，带来流畅的脚步体验。

加快速度之后，后跟落地时，WAVE的缓震、回弹表现也开始明显了。此时，当双脚过渡到前掌蹬地向前，感觉到EL8的回弹表现就比较差强人意，踩下去下陷明显，吃不上力有一种“泄力”的表现。这里再说下鞋子的包裹性问题，由于前掌空间比较大，在运动过程中偶尔会出现双脚晃动的情况。这种情况在提高速度后表现特别明显，这无形之中会浪费跑者的体力。

经过将近1个小时的时间，我跑完了10公里测试。Legend 4的脚感与性能表现都让我比较满意，当然这无法与顶级或次顶级跑鞋相比。作为一双实用级跑鞋中底搭载着Mizuno当家的WAVE缓震片已经是很少见，并且还非常轻，单只仅重286克。这对于入门级跑友来说，不仅能有不错的缓震保护，而且也不会拖沓。

大底方面，X10橡胶测试结束没有出现明显的磨损情况，这大大的提高了鞋子的使用寿命，给一个大写的赞。

还有大家最关心的价格表现，2017年新品原价698元，目前折扣仅需558元，可以说是性价比出众。建议正常足、正常步态、高足弓的入门跑友不要错过了，需要注意一点的是脚围较小的跑友最好根据自己试穿的情况来选择尺码。