遇到运动昏厥!如何急救?

阿鹿潘达 / 2017-02-17

遇到运动昏厥!如何急救?

生活总是伴随着意外,当遇到在运动时出现昏厥的人,该如何来处理呢?这时急救知识就显得尤为重要,懂得及时救治,就可以帮助更多人挽救生命或降低伤害程度,这就是今天小编要教给大家的!

什么是运动性昏厥?

遇到运动昏厥!如何急救?

运动昏厥在运动中或运动后都有可能发生,主要是因为平常锻炼少或者是运动前准备不足造成的。

遇到运动昏厥!如何急救?

这时人的身体和精神处于过度紧张的状态,血管收缩,脑部出现一时的供血不足,感到头昏眼花、恶心、出冷汗等等,再严重一些,可能会失去知觉,昏倒。

引起运动昏厥的四种情况

1.中暑昏厥:很多昏厥是由于中暑引起的,这种情况会导致大量出汗,伴随头晕目眩,甚至无力倒地,严重一点的出现身体高热,意识障碍。

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2.低血糖昏厥:这类型的昏厥,一部分是本身有低血糖病史,所以在剧烈运动时患者可能会感到无力头晕,心跳过快,一般补充葡萄糖之后意识就会恢复。还有一部分是没有低血糖病史的,但是在空腹运动的时候也可能出现低血糖昏厥。

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3.原发性意识散失:一般是在长时间长距离的跑步训练之后,患者会先出现意识模糊,昏倒。昏迷时间可能比较长,清醒后记不得昏厥前的场景。

4.心源性昏厥:它是由于各种心血管疾病导致的晕厥,是非常严重的,而且情况最危险,常见在一些足球比赛和马拉松项目中,这种昏厥发作突然,情况严重,难救治!

遇到运动昏厥的患者如何急救?

一、 意识判断及措施

首先, 判断患者是否有意识:

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轻轻拍打他的身体,跟他进行沟通看是否有回应,如果有回应有意识,可以询问他是否有什么病史,身上是否有相关药物。

如果这时候没有意识,要判断患者有无呼吸:

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我们可以用自己的脸颊放在他的鼻尖处来看他是否有无自主呼吸,同时我们还可以看看他的胸廓是否有上下起伏。

接着,判断是否有心率:

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用颈动脉的判断方法,颈动脉在我们脖子的两侧都有,一般在喉结两侧大概旁开一到两指,用我们的食指和中指探在颈动脉的位置上。

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如果这个时候昏厥者已经没有呼吸没有心率,就需要马上使用心肺复苏的方法进行急救,心肺复苏属于非常专业的急救措施,不到万不得已,是不建议非专业人士采用,在这之前请及时的拨打120急救电话,配合等待救援。

二、 心肺复苏

首先,我们先进行口对口人工呼吸:

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在这之前,解开昏厥者的衣服,把他的皮带解掉,让他的裤口也得到放松,接着来判断他口腔是否有无异物。

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如果口腔有异物,这时将他的头转向一侧,清除口腔异物。

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然后头转正之后抬起下颚,将气道开放。

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接着捏住他的鼻子保持下颚抬高,吸气之后口对口吹气,直至明显能够看到他的胸腔向上起伏,每一次的吹气量大约在1500毫升左右,这个是口对口人工呼吸的方法。

接下来,我们需要配合胸外心脏按压:

遇到运动昏厥!如何急救?

胸外心脏按压的位置在乳头连线中点,靠近胸骨下三分之一的地方,将我们左手掌根按压在位置上之后,右手搭于左手之上并且屈指。

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采取跪姿,双臂伸直让我们的身体向下发力,按压胸腔直至胸骨下降约5厘米重复此动作约30次。

注意!胸外心脏按压与口对口人工呼吸的比例,一般为30比2:

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要求30次胸外心脏按压,大约需要在17秒的时间内完成,同时辅以2次的口对口人工呼吸,完成5次大约需要2分钟的时间。

在完成一个循环之后 ,我们再次去判断,他是否有无意识,是否有心率,是否恢复呼吸。

遇到运动昏厥!如何急救?

在日常生活中,建议大家注意自己的身体状态,不要过度运动,要及时的休息,给身体一个好的恢复环境。