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肩膀前侧疼，究竟是哪出了问题？
网球运动中，无论进攻或是防守，都需要挥动手臂来完成击球动作，而这样反复挥拍运用到我们的肱二头肌，就可能引起肱二头肌的损伤。
肩膀前侧疼，究竟是哪出了问题？
肩膀前侧疼，究竟是哪出了问题？
肩膀前侧疼，究竟是哪出了问题？
作者：Atom
打网球不小心拉伤臀大肌，该怎么办？
现在随着运动风的发展，越来越多的人参加到健身运动中，今天小编跟大家说的是在打网球时，臀部拉伤我们应该怎么办，如何处理？
打网球不小心拉伤臀大肌，该怎么办？
打网球不小心拉伤臀大肌，该怎么办？
打网球不小心拉伤臀大肌，该怎么办？
作者：BQ
耻骨炎究竟是什么？
耻骨炎究竟是什么？
今天我们要说的损伤很特别，就是耻骨炎，不知道大家有没有听过呢？它除了会出现在一些分娩后恢复不良的女性身上之外，足球运动员也很常见，一起来看看。
作者：兰陵王
打网球引起的跟腱疼，如何应对？
打网球除了各种挥拍击球的动作外，不同方向的跑动也很频繁，在这个过程中，有些球友的跟腱就出现了不同程度的疼痛和肿胀。
打网球引起的跟腱疼，如何应对？
打网球引起的跟腱疼，如何应对？
打网球引起的跟腱疼，如何应对？
作者：Atom
膝外侧疼，“杀手”原来是它！
膝外侧疼，“杀手”原来是它！
喜欢运动，难免遇到这样的问题，疼了，也不太清楚是怎么回事，有些疼痛，引起原因比较简单，像拉伤、扭伤，但有些疼痛，是运动过程中不知不觉就出现了，今天，我们就跟大家说一项综合性的疼痛，膝外侧疼痛综合症。
作者：女青年
膝关节疼影响运动，该怎么办？
膝关节损伤是我们运动中最常见的一种损伤，尤其是球类，膝关节受伤占比所有损伤的55%，涉及的运动有足球、篮球、网球、网球等，那小编今天跟大家说的是内侧副韧带拉伤或者是撕裂后，该怎么处理？一起来看一下
膝关节疼影响运动，该怎么办？
膝关节疼影响运动，该怎么办？
膝关节疼影响运动，该怎么办？
作者：BQ
膝外侧疼，究竟是什么原因
膝外侧疼，究竟是什么原因
在之前的节目当中，我们教过大家处理在足球运动中，很常见的一些，急性或者是慢性损伤的处理方法，扭伤、拉伤等等。因为膝关节是比较容易发生损伤的关节，所以今天我们要说说膝关节外侧副韧带的损伤。
作者：
膝关节前侧疼，罪魁祸首竟然是它？
膝关节前侧疼，罪魁祸首竟然是它？
不知道你平时有没有经常踢球？其实啊，踢球时身体的下半部分受伤的几率占了大部分，尤其膝关节是最常见的，除了之前和大家说的髌腱炎啊、髌骨疼之外，其实髌下脂肪垫损伤也会引起膝关节的疼痛，我们一起来了解下。
作者：速尔体育
小腿上方疼是怎么一回事？
小腿上方疼是怎么一回事？
运动久了，难免遇到一些疼痛问题，而且每个人遇到的问题，往往也不一样，今天说的是这个部位，膝关节往下，小腿骨前侧这个位置疼，踢球的朋友，很熟悉对不对？它的疼痛，通常跟胫骨结节损伤有关。
作者：女青年
运动脚背疼是什么原因？
运动脚背疼是什么原因？
有些损伤，在普通人群中，很少见，但经常出现在喜欢运动的人群里，像今天要说的距舟关节损伤，就经常出现在跑步、篮球、足球运动中
作者：女青年